لآلئ الجنة لتحفيظ القرآن الكريم

يهتم بحافظات كتاب الله


    عالج نفسك بنفسك

    شاطر

    ام صلاح

    المساهمات : 6
    تاريخ التسجيل : 19/01/2018

    عالج نفسك بنفسك

    مُساهمة من طرف ام صلاح في الثلاثاء مارس 13, 2018 11:15 am

    عالج نفسك بنفسك​ 


    دكتور جاسر الحربش


     
    إن مشكلتنا هي في وجبة الليل. 
    الله جعل النهار معاشاً،  والليل سكناً وسباتاً، 
    وكان الناس عبر آلاف السنين لا يأكلون بعد غروب الشمس على الإطلاق . 


    الآن يأكلون في الليل أضعاف ما يأكلون في النهار، 
    ثم ينامون بعد ذلك . 
    أثناء النوم تخزن الأغذية في الجسم، 
    ولا يُستهلك منها شيء، وما يبقى في المعدة والأمعاء دون هضم


     يتحول إلى فضلات وتخمة وحموضة وغازات وصراع عنيف داخل الأمعاء مع المحتويات المتخمرة والفضلات السامة
     والمزاج السيئ.


    هكذا تصبح وجبة العشاء السبب الرئيسي في أمراض السكري
     والقلب والشرايين
     وتشحم الكبد والجلطات
     وانقطاع النَّفَس
     وترهل الجسم 
    ورائحة الفم الكريهة ..
     وكل ما يخطر على البال من علل.


    ❓❓ما هو الحل؟
     
    إن كان ولا بد من عشاء فليكن نباتياً بالكامل،
     أي أن يأكل الجائع تلك الأغذية الأشد أهمية لصحته وأهمل تناولها في النهار، 
    وهي الفواكه 
    والسلطات 
    والزبادي 
    وخبز النخالة. 


    من يتحول ليلاً إلى نباتي أضمن له - بحول الله -
     نشاطاً متجدداً
     وبشرة صافية
     وتنفساً مريحاً 
    وبطناً ضامراً 
    وتخلصاً كاملاً من الفضلات
    [size=30] ومزاجاً رائقاً في الصباح[/size]
    ورائحة جسم مقبولة. 


    ليت الشعب  يتحول ليلاً إلى نباتي، 


    لا تأكلوا - حفظكم الله - بعد غروب الشمس سوى الأغذية النباتية، 


    ولكن اهتموا بوجبة الصباح.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 21, 2018 11:03 am